Почему люди боятся летать?

Около 20% людей испытывают тревогу перед полетом. Одни боятся авиакатастроф, аварий, другие - высоты.

Если сопоставить человеческие реакции с симптомами аэрофобии, то многие из них окажутся нам уже знакомыми.

Все мы при взлете прислушиваемся к работе двигателя самолета, нас пугает высота и замкнутое пространство. Турбулентность вызывает панику. Некоторые пассажиры перед взлетом принимают успокоительные или алкоголь.

На самом деле, высота является опасностью для каждого человека. Если в воздухе произойдет что-то не так, то у пассажиров не будет никаких шансов исправить ситуацию. Страх в этом случае действует как защита, сообщая о возможной опасности.

Психологи говорят, что тем людям, которые боятся летать, присущ повышенный уровень тревожности. Их состояние может ухудшиться из-за любой ситуации, происходящей в их жизни.

Так же полётов очень боятся бизнесмены. Казалось бы, почему? Ведь они уверены в своих поступках, действиях. По жизни азартны и не относятся к «робкому десятку». Оказывается, негативные реакции вызваны тем, что они не уверены в компетентности пилотов и говорят, что готовы были бы сами управлять самолетом.

У женщин страх полета проявляется реже. Это связанно со способностью доверять сильным мужчинам, тем более мужчинам в форме.

Страх - это вполне нормальная реакция человеческого организма с которой необходимо смириться.

Аэрофобия у детей

В настоящее время практически каждый ребенок боится летать на самолете.

Первым делом необходимо проконсультироваться с психологом, так как в некоторых случаях это является симптомом психического расстройства. У некоторых детей страх появляется из-за личностных особенностей (тревожность, стеснение).

Перед посадкой ребенка в самолет, необходимо ограничить его от просмотра телепередач на несколько дней. Поговорить с ним о его страхах, чего конкретно он боится.

Некоторые специалисты считают, что ребенку можно дать седативные травяные сборы.

Парень не мог улететь домой 18 месяцев из-за страха перед полетами.

18 месяцев британский школьник не мог попасть домой из-за страха перед полетами.

Семья Джо Томпсона, когда парню исполнилось 12, собиралась возвращаться обратно в Англию, после окончания трудового договора отца. Но выяснилось, что у парня страх перед любым видом путешествия.

Отец все это время был с сыном. Каждый раз, когда они собирались улетать, у Джо начиналась истерика, вернее даже фобия. Долгое время он пытался разобраться в себе, решить проблему, но у него ничего не получалось и им пришлось воспользоваться помощью профессионала.

Лишь после глубокого гипноза Джо с отцом вернулись домой. Парень весь полет провел в гипнотическом трансе.

Отец потратил на это 40 000 фунтов, но идея оказалась успешной.

Как же перестать бояться летать?

Помимо гипноза есть  и другие способы избавиться от фобии.

Никогда не подавляйте свой страх. Узнайте о предметах вашего страха, причинах. Думайте о хорошем, о том, что лайнеры удачно приземляются, что нет никаких причин для волнения. Переключайте внимание, смотрите фильм, слушайте музыку, читайте книгу, смотрите журнал.

Летайте и не бойтесь высоты!